¿Qué tan recomendable es comer comida chatarra para romper tu dieta una vez a la semana?
Mucha gente es bien estricta con lo que come durante toda la semana, pero se da el gusto de comer algunas cosas poco saludables para romper la dieta.
¿Qué es lo recomendable y qué dicen los médicos sobre el cheat meal.