Estar pasado de peso puede ser una consecuencia de no comer bien, ahora... si usas ese tiempo en que no duermes para ver películas de terror acabas de encontrar la solución.
Las películas de terror pueden ayudarte a quemar calorías, pero si no duermes vas a quedar redondo como un marrano.
Conoce las razones por las que la gente que no duerme no puede bajar de peso.